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足裏が硬くなり、よく見ると周りの皮膚より黄色がかった色になってきている場合、タコができていると思われます。
長い間、狭い靴やハイヒールを履き続けた場合や、長期に渡ってスポーツをされていた方にできやすいです。かなり硬くなってくると痛みを伴います。どうしても気になり、カッターや爪切りなどで削る方が多い（特に男性に多い）のですが、ご自分で削る時に出血させたり、削った後に保湿する事を怠ると余計に厚くなっていき、どんどん硬いタコに変化していきます。削るだけでは繰り返し同じ状態になります。痛みが我慢できず、ご自分で削った場合は必ず保湿をしてください。保湿するためには水分補給がよいのですが、お顔を同じように、化粧水のようなものをたっぶりとつけてあげて（ヘチマ水など、低価格のものなら多めに使用できてよいかもしれません）、その後に乳液かクリーム、または軟膏を塗り、水分を逃さないようにしてください。
ビリーブでは、ドイツの専用マシンで角質を除去した後、セラミドローションで水分補給をして、ケアの最後にはフット用ゲル（ノンオイル）を塗って保湿をしています。ここで注意していただきたいのは、タコと水虫を間違えないように。判断はわかりにくいと思いますので、病院へ行き検査することをお勧めします。
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日常のフットケア
コンフォートシューズ
